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戶外活動的孩子心胸更開闊，就讓運動成為全家人習以為常的事。
運動是全家人習以為常事
和孩子建立共同的戶外運動時光，就像每天得吃晚餐、睡覺一樣，讓運動變成一個家庭習慣，就算是飯後外出散步看月亮、吹吹風，看著孩子奔跑開心的樣子，其實是一種滿足。每個週末都要養成至少外出一次的習慣，看是去騎腳踏車、快走、打球接著就地野餐，都是很輕鬆的方式，如果可以開車到山上海邊踏踏青，可以的話，放慢腳步，能在活動中加入一點遊戲如：捉迷藏、大地尋寶、跑步比賽….等，讓休閒運動在輕鬆中帶點有趣的元素，成為全家人都想參與的活動的動力。
信用貸款設定缺錢急用哪裡汽車貸款當孩子的好榜樣
也許你會說當爸媽真為難，為了要讓孩子飲食健康，自己也得做好榜樣正確飲食，還不能三不五時來個魯味炸雞，且為了讓孩子能多多運動，自己當然也要以身作則跟著一起動一動。其實，這對你何嘗不是一種很好的提醒，孩子就像鏡子，你也不想看到一個懶呼呼，一直窩在沙發上看電視的孩子吧！所以，拿出好久沒玩的籃球，帶著孩子一起散步去附近公園或學校丟丟球吧，記得別太依賴機車代步喔。
邀請孩子的小玩伴一同往外走
你知道室內空間窄小，又不想讓可憐的沙發繼續損壞，那麼，就帶你的孩子去戶外寬敞的空間讓孩子更盡情的奔跑、跳躍或是爬上爬下吧。如果孩子有同年紀的玩伴一起同行，更能增加他們運動玩樂的興致。當爸媽的當然就是替孩子選擇安全的環境，和準備孩子玩耍的信用貸款房貸任何問題免費諮詢球、腳踏車、跳繩、玩沙工具。當然，如果你可以加入他們的遊戲隊伍，他們肯定會更開心。在國外的公園裡，有時還可以看到阿公阿嬤親自上陣呢！
支持孩子喜愛的運動
曾有研究報告指出，家長對孩子喜愛的運動若有高參與度，他們也會有更高的黏著度。如果你願意支持孩子，勤勞載他們去練溜冰、游泳或踢足球，課後跟他們討論活動內容，了解他的進步或無法克服的困難，甚至在假日跟他們一起練習，對他們來說，都是非常正面的鼓勵。在幼小的年紀，不需要給他們壓力，也不必特別規劃任何比賽，最重要的關鍵是讓孩子覺得運動是件好玩的事，會更願意持續下去。
來個運動的假期吧
好不容易有些假期，為家人和自己安排個戶外旅行，露營會是個好選擇，還可讓孩子學習與大自然相處。只是露營要準備的東西會比較繁雜些，如果你覺得上班都累歪了只想更輕鬆些，不如找個山中或湖邊的小木屋，起床後可以一起去爬山、划船或騎腳踏車。甚至也可以帶孩子搭火車去最近的外縣市，不只能滿足孩子搭乘交通工具的樂趣，還是個很經濟的旅遊方式呢。很重要的一點是，戶外運動假期不在乎是不是要花錢或花多少錢，最重要的是，你與孩子一起。
Cover Photo／www.shutterstock.com
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/戶外活動的孩子心胸更開闊-就讓運動成為全家人習以為常的事-000135312.html
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